今天给大家分享的书叫《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》。
作者曾采访过英国前首相布莱尔、星巴克创始人等1000多位世界名人,总结出了世界顶级领袖都在实践的时间法则和做事习惯。她认为出色的“决断力”是顶尖领导者的特征之一,这使他们能有条不紊地处理好大量工作,从而获得更多自由时间。
我们从这本书里精选了3个提升决断力来掌控时间的方法,分别是1秒决定午餐、确保失踪时间和构想30年规划。
①
「1秒决定午餐」
很多人都称自己有“选择恐惧症”,比如一到饭点儿就纠结,迟迟拿不定主意午餐该吃什么;或者在淘宝一逛一下午,结果什么也没买成。连决定小事都犹犹豫豫,可能是对做决断这一行为抱有过重的负担,过于害怕失败。
此时,不妨利用身边的小事来锻炼做决定的能力,以午餐吃什么为例:
001 限制时间。
结束上午的工作后,思考中午吃什么犒赏自己,是一件愉快的事情,但是为了训练决断力,我们要给自己制定严格的规则,比如“在坐电梯的时间里决定好去哪家餐厅”、“拿到菜单1分钟内决定点什么”等等。
002 固定安排。
世界顶尖的领导者们通常不会在意午餐吃什么,据说日本一家证券公司的CEO每天中午都吃荞麦面。总是不知道午餐吃什么的人,可以固定每天的菜单,比如周一吃意面,周二吃饺子,周三喝粥等等。看淡不重要的决定,能让你变得更豁达。
003 犹豫机制。
给自己制定一条“一旦犹豫就吃面条”的规则,确保自己不会陷入纠结的旋涡中。在生活中,也可以选择一位值得信赖的人作为导师,一旦遇到无法抉择的事情,便可以找他商量,听取他的建议。
决定一旦做出,就不能后悔,即使失败,也只不过是为成功积累经验。所以面对选择,拥有积极而自信的心态才是关键。
②
「确保失踪时间」
顶尖领导者们总是从宏观的角度审视时间,所以可以迅速做出最佳选择。即便受邀参加会议或聚会,只要他们觉得对工作或自身没有用处,就会果断拒绝出席。而普通人总是参与一些跟自己没什么关系的活动,有时是碍于面子不好意思拒绝,有时是迫于领导的压力不得不参加。
当断则断,才能有更多的时间来做真正有价值的事,那怎么才能从这种被动关系中挣脱出来,给自己一个“失踪”的机会呢?有两个方法可以帮到你。
001 忙碌印象。
顶尖领导者往往从年轻时开始,就巧妙地利用“忙碌的印象”来拒绝无用的会议或活动。打造忙碌印象,会让人们意识到:“他太忙了,即便发出邀请也不会出席”。不经意间向周围人透露自己正在忙的工作、描述自己遇到的困难,但不要滥用这个印象,更不能以忙碌为借口敷衍别人,凡事要适度。
002 切断电源。
除了拒绝无意义的邀约,顶尖领导者还会时不时切断手机电源,确保有几个小时专注的思考时间。普通人可以利用没有工作的周末,或者是睡前的几个小时关掉手机、切断网络,让自己不受微信、邮件、电话的打扰,或许你会发现,私人时间对现代人来说,是多么奢侈和珍贵。
③
「构想30年规划」
说到时间管理,大部分人会联想到如何管理每天的24小时。但除了这种微观视角,我们还应该用更宏观的视角来看待时间,比如1年、10年,甚至是30年。
世界顶尖领导人往往拥有长远的视野,能够用数十年后的目标指导现在的行动。就像是拿着一幅人生地图,他们会寻找通往目的地的最佳路径,判断此时应该是向左还是向右。
软件银行集团董事长孙正义在开创UnisonWorld(软银前身)时,站在一个装苹果的箱子上对仅有的两名员工发表演讲。他提出“要打造10年营收500亿日元的公司”。因为这个宏大的愿景与当时的公司规模相去甚远,这两名员工相继离职。他们怎么能想到,这个许下豪情壮志的年轻人,后来竟然成为了日本首富呢?
把眼光放长远,就能摆脱眼前的困境和烦恼,更加清晰地判断出最重要的事。比如学生认真学习不是为了应付考试,而是要让自己将来可以独立谋生;投资时要选择一家有成长潜力的公司,而不用在意暂时的盈亏。
总结一下,我们今天分享了3个通过提升决断力来掌控时间的方法,分别是1秒决定午餐、确保失踪时间、构想30年规划。掌控时间才能掌控生活。通过锻炼决断力,明确自己要做的事情,你将从苦恼中解脱,得到更多的自由时间。